penyebab lidah putih

Mengidentifikasi penyebab lidah putih sangat penting untuk menentukan pengobatan yang tepat. Berikut adalah beberapa tips praktis untuk memerangi lidah putih: Menjaga Kebersihan Mulut: Menyikat gigi secara teratur, menggunakan obat kumur, dan membersihkan lidah dengan lembut dapat menghilangkan penumpukan sel mati dan bakteri. Tetap Terhidrasi: Minum banyak air membantu menjaga mulut tetap lembap dan mencegah kekeringan. Batasi Konsumsi Alkohol dan Rokok: Zat-zat ini mengiritasi sel-sel lidah dan memperburuk penumpukan sel. Kelola Refluks Asam: Jika refluks asam adalah penyebabnya, obat-obatan atau perubahan pola makan dapat membantu mengendalikan produksi asam lambung.